Mes débuts en sophrologie en pleine nature : entre doutes, beauté et émerveillement C’était en 2017. J’animais alors un groupe de sophrologie à l’année, dans une salle, comme beaucoup d’entre nous. Mais déjà, quelque chose en moi appelait à sortir… sortir des murs,...
Journée nationale du sommeil
Comment réussir son forum des associations
pour avoir des groupes remplis à la rentrée ?
Tu rencontres des difficultés pour trouver des clients et vivre pleinement de ton activité ?
La résilience contre le harcèlement scolaire.
Il est crucial de trouver des moyens efficaces pour se détendre et se ressourcer.
Fatigué, tendu, mauvaise digestion … Et si c’était le nerf vague ?
Tu te sens débordé, paniqué et les épreuves approchent ?
J’ai eu la chance de rencontrer Philippe Meirieu !
La grasse matinée ne fait pas l’unanimité chez les scientifiques !