Créer et animer une sophro rando en 4 étapes
Créer et animer une sophro rando en 4 étapes
De la progression pédagogique, en passant par des exercices adaptés à la pratique en extérieur, vous aurez toutes les clés pour animer des sophro-rando de qualité.
Objectif de formation :
Créer et animer une sophro rando en 4 étapes
Objectifs pédagogiques :
-
Créer une progression sur un temps donné
-
Adapter les exercices de RD1 à RD4 en extérieur
-
Choisir le bon itinéraire
-
Définir les règles de sécurité
Le programme de la formation
Module 1
La construction de la séance
- Les objectifs et l’intention
- La durée de l’animation
- Le public
- Les thèmes
Module 2
Les exercices
- Propositions d’adaptation des RD
- Approche ludique
- les points clés de l’animation
- La mise en place de la séance
Module 3
Notions juridiques
- La sécurité de l’animateur et des participants
- L’assurance
- Les équipements
Module 4
Le choix de l’itinéraire
- La nature du site
- L’intérêt du site pour la pratique et la reconnexion à la nature
- L’accessibilité
- Les commodités
Les modalités
- Formation en ligne
- 8 vidéos d’une durée de 90 min
- Les supports pédagogiques en format PDF à télécharger
- BONUS 1 : séance audio de méditation-contemplation
- BONUS 2 : modèles de flyer + mini-formation à CANVA
- Accessible 24h/24h – 7j/7 sur ordinateur, tablette ou téléphone
- Parcours non certifiant
Chaque stagiaire reçoit un livret de formation (PDF).
Le livret comprend :
- Les apports théoriques principaux de la formation
- Des fiches techniques permettant de créer des “sophro rando”
- Des modèles de séances
Tarif : 79 €