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2 - Marcher pieds nus dans la rosée du matin ...

Mis à jour : 18 août 2020


➡️lieu : dans l'herbe ➡️Durée : 5 minutes ➡️Effet : rafraichissant

Rendez-vous au petit matin dans un endroit de la nature où il y a de l'herbe ; votre jardin fera très bien l'affaire.

Déchaussez-vous et posez délicatement chaque pied sur les petits brins d'herbe.

Percevez les sensations et faites quelques pas, très lentement.

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