2 - Marcher pieds nus dans la rosée du matin ...
Dernière mise à jour : 18 août 2020
➡️lieu : dans l'herbe ➡️Durée : 5 minutes ➡️Effet : rafraichissant
Rendez-vous au petit matin dans un endroit de la nature où il y a de l'herbe ; votre jardin fera très bien l'affaire.
Déchaussez-vous et posez délicatement chaque pied sur les petits brins d'herbe.
Percevez les sensations et faites quelques pas, très lentement.
