Pourquoi je marche ?
La marche, bien sûr, est un moyen de se déplacer, d’aller un point A à un point B, de rejoindre une destination que l’on s’est fixée.
Je vous parle ici de la marche sans but, sans destination à atteindre. La marche pour la marche, pour le plaisir de se mouvoir, ressentir le corps en mouvement dans l’environnement.
Durant le confinement, j’ai marché plus que d’ordinaire et je me suis amusée à marcher sans but, juste pour le plaisir.
Dès fois très tôt le matin ou très tard le soir.
➡️Pour commencer, choisissez une journée clémente puis sortez peu importe la météo.
➡️Durée : imprévisible
➡️Effet : idem, imprévisible …
Sortez de chez vous, regardez le ciel, ressentez l’air, le vent, le soleil … Et laissez-vous guider …
Au début, une petite voix intérieure va vous dire « ben on va où ? Non, mais n’importe quoi ! T’as rien de mieux à faire ??? »
Continuer sans, vous laisser perturber, au gré de vos envies et laissez-vous surprendre …
Je marche pour me sentir vivante, je marche en prenant conscience de la chance que j’ai à pouvoir le faire.
Et vous, pourquoi marchez-vous ?
Bonnes balades …