Les RDV individuels au cœur de la nature

Dans le contexte actuel, je vous propose des RDV individuels en extérieur*, sur les chemins et sentiers aux environs d'Auray.

POURQUOI ? Se promener dans la nature diminue le stress et la pression artérielle. Cela aide aussi à libérer le cœur et l’esprit. La marche permet le mouvement et libère la parole. Les éléments de la nature peuvent être utilisés pour symboliser une personne, une situation, une émotion. Parfois la grandeur d’un arbre, une rivière qui coule peut aider à se rendre compte de son existence propre.

COMMENT ? Tout au long de la marche, je vous propose des exercices (respiratoires, corporels, méditatifs). La nature fait partie du cadre de l'accompagnement dans un espace qui est neutre et non jugeant. La nature est changeante par définition et non maitrisable, comme les évènements que nous traversons.

TARIF ? Il est de 45 € la séance.

POUR RÉSERVER ? Par téléphone ou SMS au 06 03 15 28 54 Par mail : sophiemarchand56@gmail.com Via mon site @ : https://www.les-ateliers-de-sophie.fr/product-page/rdv-individuel-en-ext%C3%A9rieur

*les rdv au cabinet ainsi que les RDV en visio sont maintenus. + d'infos ici : https://www.les-ateliers-de-sophie.fr/shop