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Catalogue de formations

ATELIER COLLECTIF

Cet atelier de groupe s'adresse à tout parent qui souhaite améliorer sa fonction parentale. C'est un accompagnement qui vous permettra de revisiter votre fonctionnement et prendre conscience de vos propres capacités à développer des relations harmonieuses avec vous-même et vos proches.

ÊTRE PARENT, C'EST USANT !

Et oui, quel chamboulement !

Étant maman de 3 enfants, j'ai été confrontée à beaucoup de difficultés qui m'ont amenée à vivre un burn out. J'étais fatiguée, épuisée et stressée.

 

C'est pourquoi, je vous propose cet accompagnement pour  mieux appréhender votre rôle de parent.

 

Vous allez apprendre à 

  • Vous ressourcer

  • Mieux communiquer

  • Vous faire confiance !

Ce programme est unique, car il reprend toutes les approches que j'ai expérimentées et auxquelles je me suis formée.

Et que je continue d'explorer !

Vous allez reprendre votre vie en main et mieux utiliser votre temps et votre énergie !

 

Vous allez récupérer physiquement et mentalement et vous créer un espace de calme intérieur, une zone où vous pourrez vous ressourcer.

Cet accompagnement se déroule sur 10 mois.

C'est une durée qui permet que l'apprentissage soit total, compris, appliqué et durable.

C'est un programme impliquant qui va nécessiter de votre part un engagement.

Le déroulement : dès qu'un groupe est formé, l'atelier se met en place.

Nous déterminons ensemble le créneau de nos rencontres : 2h/mois

​​

 

Le + :

Un carnet de bord pour suivre votre évolution

Des séances audios pour votre entraînement

Abonnez-vous pour recevoir mes actualités !

Sophie Marchand

Sophrologue et formatrice

ORGANISME DE FORMATION

Déclaration d'activité enregistrée sous le numéro 53560919456 auprès du Préfet de la Région Bretagne.
 

Le Patio 30 rue Jean Jaurès 56400 AURAY

Téléphone :

06 03 15 28 54

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