
ATELIERS COLLECTIFS
L'approche que je développe dans mes ateliers au sein de la classe, est une approche qui encourage le développement de compétences sociales de l'enfant dans un esprit de respect mutuel au sein des familles, des écoles et des communautés. J'utilise la sophrologie ludique (conscience du corps), la communication bienveillante (conscience des émotions et besoins), la pratique de l'attention (conscience de soi) et la psychologie positive (conscience de soi, des autres et de l'environnement). Le programme peut prendre plusieurs formes car c'est une construction commune avec l'enseignant qui donne naissance au projet.
Voici 3 exemples :

Jeux récréatifs et ludiques
Apprendre à mieux se connaître.

Les petits philosophes
Ateliers philosophiques pour apprendre à organiser sa pensée (réflexion,
argumentation, conceptualisation).

AdoZen
pour les collégiens,lycéens et étudiants
Améliorer la concentration, se déstresser, fixer ton attention, renforcer la confiance en soi, mieux comprendre les émotions.

La sophrologie à l'école :